Los días 24 y 25 de septiembre, se compartieron los talleres sobre salud menstrual en las escuelas secundarias técnicas No. 188 de San Dionisio del Mar y No. 51 de Salina Cruz. El objetivo principal fue brindar a las adolescentes información veraz y científica sobre su cuerpo, menstruación, higiene para prevenir infecciones de transmisión sexual y embarazos adolescentes, todo esto mediante un enfoque de derechos humanos y Educación Integral en Sexualidad.
Sentadas en petates en forma de circulo recordamos la importancia de hablar sobre la salud de las mujeres, niñas y adolescentes y el por qué hablar sobre menstruación es hablar sobre nuestra salud.
A través de una proyección en 3D del útero, así como materiales didácticos de tela e impresos, se guiaba a las adolescentes en el reconocimiento y los nombres correctos de los Órganos Sexuales Pélvicos Externos e Internos (OSPES y OSPIS), pudiendo reconocer las partes de su cuerpo que difícilmente se nombran, algunas de ellas estaban sorprendidas de la anatomía vulvar, pues estaban seguras que la sangre y la orina tenían salida por el mismo lugar.
Hablamos de nuestras vivencias cuando menstruamos, y cómo las hormonas juegan un papel importante en estos días y en todo nuestro ciclo, se reconocieron y nombraron en voz alta algunos síntomas que presentamos en cada fase del ciclo, y cómo nombra cada una a su menstruación, reflexionamos sobre los mitos que nos han contado sobre la menstruación con el fin de romperlos y normalizar los procesos biológicos del cuerpo, recalcando a la menstruación como un signo de salud y crecimiento y no solo con fines reproductivos.
Les presentamos alternativas sostenibles como son las toallas de tela que despertaron el interés de las adolescentes, también hubo quienes no se imaginan lavar su sangre, debido al asco que aún existe hacia la sangre menstrual,para finalizar la actividad se realizó una pequeña práctica de posturas de yoga que ayudan a reducir los cólicos menstruales.
